5 คำถามเกี่ยวกับการดูแลและการใช้ครีมบำรุงสำหรับผิวแพ้ระคาย

แชร์บทความนี้

ผิวแพ้ง่ายระคายเคือง จะใช้อะไรแต่ละทีต้องคิดแล้วคิดอีก ไม่ว่าจะเป็นเคลนเซอร์ ครีมบำรุง ไปจนถึงสกินแคร์อื่น ๆ จนทำให้มีข้อสงสัยว่าผิวแพ้ง่ายเกิดจากอะไร และทำไมผิวของเราถึงแพ้ง่ายกว่าคนอื่น วันนี้เรารวบรวมคำถามและข้อสงสัยเกี่ยวกับผิวแพ้ง่าย รวมไปถึงวิธีการเลือกใช้ครีมบำรุงสำหรับผิวแพ้ระคายมาฝากกัน

ผิวเราแพ้เพราะอะไร

ผิวแพ้ง่ายและระคายเคืองง่ายเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ ทั้งปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอก ซึ่งปัจจัยภายในจะเกิดขึ้นจากธรรมชาติของผิวหนังของแต่ละคนที่มีความแตกต่างกันตามพันธุกรรม

นอกจากลักษณะทางพันธุกรรมแล้ว ผิวแพ้ง่ายยังเกิดจากความผิดปกติของผิวหนังต่าง ๆ ที่ทำให้ผิวอ่อนแอมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นผิวหนังอักเสบ ลมพิษ ผิวแห้ง ผื่นระคายสัมผัส ผิวขาดเซราไมด์ และความผิดปกติอื่น ๆ

ส่วนปัจจัยภายนอกมักจะเป็นตัวกระตุ้นให้ผิวมีอาการแพ้ง่าย อย่างสิ่งแวดล้อม สภาพอากาศ มลพิษ ความเครียด การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมี หรือสารที่ทำให้เกิดอาการระคายเคือง นอกจากนี้ยังมีอีกหนึ่งสาเหตุที่เราไม่สามารถละเลยไปได้ นั่นก็คือปัจจัยเรื่องยาหรือการรักษาโรคประจำตัว รวมถึงอายุที่ทำให้ผิวหนังของเราบางลง

ด้วยเหตุนี้ หากว่าผิวเราแพ้หรือระคายเคืองง่าย เราควรจะค้นหาสาเหตุเพื่อที่จะแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด และลดความเสี่ยงที่จะถูกกระตุ้นจากปัจจัยภายนอก

อาการอะไรบ้างที่บ่งบอกว่าผิวของเราแพ้ง่ายกว่าคนอื่น

สำหรับคนที่ผิวแพ้ง่าย ระคายเคืองง่าย และต้องระมัดระวังในการใช้ครีมบำรุงผิวและสกินแคร์คือ คนที่มีลักษณะดังต่อไปนี้

ผิวแห้งลอกง่าย เมื่อสังเกตดี ๆ จะเห็นว่าผิวกำพร้าลอกเป็นขุย
ผิวแดง เป็นผดผื่นง่าย ไม่ว่าจะเจอกับมลภาวะ มลพิษ ลม หรือการใช้สกินแคร์ต่าง ๆ
ผิวแสบและคันง่ายกว่าปกติ เนื่องจากคนที่มีผิวแพ้ง่ายมักจะสูญเสียเกราะปกป้องผิวตามธรรมชาติได้ง่ายกว่าคนที่มีผิวปกติ

อย่างไรก็ตาม อาการของคนที่มีผิวแพ้ง่ายจะถูกกระตุ้นโดยปัจจัยภายนอก ดังนั้น การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่าง ๆ ก็จะช่วยลดอาการแพ้ระคายเคืองที่เกิดขึ้นได้ แต่หากว่าต้องการทราบแน่ชัดว่า ผิวของเราแพ้สารประเภทใดกันแน่ สามารถเข้ารับการทดสอบผิวแพ้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นวิธีปิดสารทดสอบบนผิวหนัง (Patch test) วิธีสะกิด หรือการตัดชิ้นเนื้อจากผิวหนังส่งตรวจ

เราจะดูแลผิวแพ้ง่ายให้กลับมาแข็งแรงได้อย่างไร

นอกจากการหลีกเลี่ยงสารที่กระตุ้นที่ทำให้เกิดการแพ้แล้ว เราควรดูแลผิวแพ้ง่ายให้กลับมาแข็งแรง เป็นการสร้างเกราะปกป้องผิว และดูแลทั้งภายในและภายนอก ซึ่งจะช่วยแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด ดังนี้

เข้าใจปัญหาผิวพรรณที่เกิดขึ้น โดยหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการแพ้ เพื่อแก้ไขปัญหาผิวอย่างตรงจุด โดยอาจจะปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีทะเบียนถูกต้อง ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา และมีการให้ข้อมูลผลิตภัณฑ์อย่างครบถ้วน ควรอ่านข้อความข้างกล่องผลิตภัณฑ์เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่มีประวัติ แพ้ หรือก่อให้เกิดการระคายเคือง
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน ปราศจากแอลกอฮอล์ น้ำหอม สารกันเสีย และสารต้องห้ามต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นสเตียรอยด์ สารไฮโรควิโนน
ให้ความสำคัญกับการใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวอย่างต่อเนื่อง เพื่อคืนความชุ่มชื้นและความแข็งแรงให้กับผิว
เลือกใช้เครื่องสำอางสำหรับคนผิวแพ้ง่าย ผิวบอบบางโดยเฉพาะ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารกันเสีย ปราศจากน้ำหอม และไม่ควรใช้เครื่องสำอางที่เก่าเก็บ หรือเปิดทิ้งเอาไว้นาน
เลือกใส่เสื้อผ้าที่โปร่งสบาย สามารถระบายอากาศได้ดี อย่างผ้าฝ้าย และหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่หนาเกินไป
ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และมีสารอาหารครบถ้วน พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ผิวสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ยามที่เราหลับพักผ่อ
รักษาจิตใจให้ผ่องใส ไม่เครียด เพราะความวิตกกังวลหรือความเครียดจะทำให้ร่างกายและผิวอ่อนแอได้

การเลือกใช้ครีมบำรุงผิวสำหรับผิวแพ้ระคาย

รู้หรือไม่ว่า สาเหตุหนึ่งของผิวแพ้ง่ายเกิดจากการปล่อยให้ผิวแห้งและขาดความชุ่มชื้น และที่สำคัญแม้เราเป็นคนผิวมันก็มีอาการผิวแห้ง แพ้ง่ายได้เช่นกันหากผิวขาดการบำรุง เราจึงควรให้ความสำคัญกับการใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิว และควรเลือกครีมที่มีสารสำคัญที่นอกจากให้ความชุ่มชื้นแล้ว ยังต้องสามารถฟื้นบำรุงเกราะปกป้องผิวให้แข็งแรง เพื่อผิวสุขภาพดีในระยะยาว

วิธีการเลือกซื้อครีมบำรุงสำหรับคนผิวแพ้ระคาย

อ่านส่วนผสมก่อนทุกครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีส่วนประกอบหรือสารที่ก่อให้เกิดการแพ้
เลือกครีมที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิว อย่างครีมเซราไมด์เข้มข้น เพื่อล็อกความชุ่มชื้นและสร้างเกราะปกป้องผิว
เลือกใช้ครีมบำรุงที่เหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละคน
เลือกใช้เวชสำอางที่ผลิตจากสารสกัดจากธรรมชาติ ปราศจากสารเคมี

นอกจากนี้ก่อนที่เราจะใช้ครีมบำรุงกับผิวหน้าและผิวกาย เราควรจะทดสอบด้วยการทาผลิตภัณฑ์ดังกล่าวบริเวณท้องแขนเช้า-เย็นสัก 1 สัปดาห์ เพื่อให้แน่ใจว่าในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่มีสารที่ทำให้เราแพ้หรือระคายเคือง

ผู้ที่กำลังมีปัญหาเรื่องผิวแพ้ง่าย เราขอแนะนำ ZERMIX Forte Cream ครีมบำรุงสำหรับผิวแพ้ระคาย สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ และผ่านช่องทางออนไลน์ได้ตลอด 24 ชั่วโมง ที่มา :